Therapeutic massage, fascia and scar treatments

Op deze pagina leest u meer informatie over de therapeutische technieken die ik beoefen en kan toepassen tijdens een massagetherapie behandeling die ik aanbied, waarvoor ze worden gebruikt, wat de voordelen zijn en contra-indicaties. Als u vragen heeft, aarzel dan niet om deze te stellen en neem contact met mij op.

Massage therapy

MASSAGE THERAPIE

Massagetherapie is een praktische therapeutische benadering waarbij zachte weefsels in het lichaam worden behandeld, waaronder spieren, pezen, ligamenten en bindweefsel. Het heeft tot doel ontspanning te bevorderen, spierspanning te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en het algehele welzijn te verbeteren. Diverse technieken - quiromassage/massagetherapie, fasciatherapie, energetisch lichaamswerk - worden gebruikt en afgestemd op de individuele behoeften.

Massagetherapie kan bij een aantal aandoeningen nuttig zijn:

Spierspanning en pijn: Verlicht spierstrakheid en ongemak.
Stress en angst: Massage helpt stresshormonen te verminderen en bevordert ontspanning wat de symptomen van angst kan verlichten.
Chronische pijn: Personen met chronische aandoeningen zoals fibromyalgie of artritis kunnen verlichting vinden bij regelmatige massagesessies.
Rehabilitatie van blessures: Massage helpt bij het herstel van verwondingen aan zacht weefsel door de bloedsomloop te verbeteren en de vorming van littekenweefsel te verminderen.
Hoofdpijn en migraine: Spanning in de nek- en schouderspieren kan bijdragen aan hoofdpijn en massage kan deze spanning helpen verlichten.
Slaapproblemen: Massage bevordert ontspanning wat kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit.
Problemen met de bloedsomloop: Door de bloedstroom te verbeteren, kan massage bijdragen aan een betere bloedsomloop.
Algehele mobiliteit: Massage kan de flexibiliteit en het bewegingsbereik van gewrichten verbeteren

Het is essentieel dat u een medische beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voor specifieke gezondheidsproblemen en om ervoor te zorgen dat massagetherapie een passende aanvulling is op uw medisch behandelplan.
Albert Garcia Ordinas biedt geen prenatale zwangerschapsmassages aan.

Koorts of infectieziekten: Massage kan de symptomen verergeren en de infectie mogelijk verspreiden.
Ernstige cardiovasculaire aandoeningen: Aandoeningen zoals trombose, diepe veneuze trombose (DVT) of ernstige hypertensie kunnen risico's met zich meebrengen tijdens de massage.
Acute ontstekingsaandoeningen: Massage kan aandoeningen zoals acute artritis of recente verwondingen met ontstekingen verergeren.
Bepaalde huidaandoeningen: Open wonden, brandwonden, huidinfecties of besmettelijke huidaandoeningen kunnen contra-indicaties zijn voor massage.
Recente operaties: Massage op gebieden met recente chirurgische incisies of procedures kan een contra-indicatie zijn.
Complicaties tijdens de zwangerschap: Bepaalde omstandigheden tijdens de zwangerschap kunnen aangepaste of vermeden massagetechnieken vereisen.
Bloedziekte: Aandoeningen zoals hemofilie of andere bloedstollingsstoornissen kunnen risico's met zich meebrengen tijdens de massage.
Geschiedenis van trombose of embolie: Massage kan bloedstolsels losmaken, wat een risico op embolie met zich meebrengt.
Kanker: Personen die een kankerbehandeling ondergaan of een voorgeschiedenis hebben van bepaalde soorten kanker, kunnen een aangepaste massagebenadering nodig hebben.
Ernstige osteoporose: Bij zeer kwetsbare botten kan intense druk breuken veroorzaken.
Zenuwaandoeningen: Aandoeningen zoals neuropathie of beknelling van zenuwen kunnen aanpassingen in de massagetechnieken vereisen.
Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen de bloeddruk, de stolling of andere factoren beïnvloeden die de veiligheid van massage beïnvloeden.
Onder invloed zijn van drugs of alcohol.

In deze lijst worden veelvoorkomende (niet alle) contra-indicaties voor massagetherapie genoemd.
Het is van essentieel belang dat u een medische beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voor specifieke gezondheidsproblemen en ervoor zorgt dat massagetherapie een passende aanvulling is op uw medische behandelplan.

Afspraak maken

Fascia therapy

FASCIA-THERAPIE

Fasciatherapie, ook bekend als fasciale manipulatie of myofasciale release, is een techniek die zich richt op de fascia, een bindweefsel dat spieren, botten en organen omringt en ondersteunt. Ik gebruik handmatige manipulatietechnieken voor de behandeling en verlichting van (myo)fasciale klachten.

Fasciatherapie kan bij verschillende aandoeningen helpen:

Pijn bij het bewegen: Het kan worden gebruikt om pijn en ongemak te verlichten die gepaard gaan met problemen aan het bewegingsapparaat, zoals spierspanningen, gewrichtsproblemen en chronische pijnaandoeningen.
Houdingsproblemen: Fasciatherapie heeft tot doel de houding te verbeteren door onevenwichtigheden of beperkingen in het fasciale systeem aan te pakken, waardoor de belasting van spieren en gewrichten mogelijk wordt verminderd.
Verbetering van het bewegingsbereik: Door spanning in de fascia op te heffen, kan deze therapie de flexibiliteit vergroten en het bewegingsbereik van de gewrichten verbeteren.
Rehabilitatie van blessures: Fasciatherapie kan onderdeel zijn van revalidatieprogramma's voor blessures, met als doel de normale weefselfunctie te herstellen en de vorming van littekenweefsel te verminderen.
Chronische aandoeningen: Het wordt soms gebruikt als aanvullende aanpak voor aandoeningen zoals fibromyalgie, waarbij pijn en stijfheid van het lichaam prominente kenmerken zijn.
Hoofdpijn en migraine: Fasciatherapie kan bijdragen aan het verlichten van spanning en pijn die gepaard gaat met hoofdpijn of migraine.
Beheer van littekenweefsel: Het wordt gebruikt om beperkingen in fasciale weefsels veroorzaakt door operaties of verwondingen aan te pakken, waardoor een betere genezing wordt bevorderd en de vorming van littekenweefsel wordt geminimaliseerd.

Het is van essentieel belang dat u een medische beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voor specifieke gezondheidsproblemen en om ervoor te zorgen dat fasciatherapie een passende aanvulling is op uw medische behandelplan.
Albert Garcia Ordinas geeft geen fasciatherapie tijdens de zwangerschap.

Acute verwondingen: Recente verwondingen, zoals spierverrekkingen of -scheuren, kunnen aanvankelijke genezing vereisen voordat fasciatherapie kan worden toegepast.
Open wonden of infecties: Fasciatherapie moet worden vermeden in gebieden met open wonden, infecties of besmettelijke huidaandoeningen.
Koorts of acute ziekte: Tijdens een acute ziekte of koorts worden de genezende middelen van het lichaam vaak ergens anders op gericht en is fasciatherapie mogelijk niet geschikt.
Bepaalde huidaandoeningen: Aandoeningen zoals eczeem, psoriasis of ernstige blauwe plekken vereisen mogelijk aangepaste technieken of het vermijden van bepaalde gebieden.
Kanker: Personen die een kankerbehandeling ondergaan of een voorgeschiedenis van kanker hebben, moeten de fasciatherapie voorzichtig benaderen en hun zorgteam raadplegen.
Recente operatie: Afhankelijk van het type operatie en het genezingsstadium kan het nodig zijn de fasciatherapie uit te stellen of aan te passen.
Ernstige cardiovasculaire aandoeningen: Personen met ernstige cardiovasculaire problemen moeten hun zorgverlener raadplegen voordat ze fasciatherapie ondergaan.
Diepe veneuze trombose (DVT): Aandoeningen die verband houden met bloedstolling kunnen een contra-indicatie zijn, vooral als de therapeut diepe druk toepast.
Hemofilie of bloedaandoeningen: Aandoeningen die de bloedstolling beïnvloeden, kunnen risico's met zich meebrengen tijdens fasciatherapie.
Osteoporose: In gevallen van ernstige osteoporose, waarbij de botten erg kwetsbaar zijn, kunnen zachte technieken nodig zijn om fracturen te voorkomen.
Zenuwaandoeningen: Aandoeningen zoals neuropathie of beknelling van zenuwen kunnen aanpassingen in de massagetechnieken vereisen.
Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen de bloeddruk, de stolling of andere factoren beïnvloeden die de veiligheid van fasciatherapie beïnvloeden.
Onder invloed zijn van drugs of alcohol.

In deze lijst worden veelvoorkomende (niet alle) contra-indicaties voor fasciatherapie genoemd.
Het is van essentieel belang dat u een medische beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voor specifieke gezondheidsproblemen en ervoor zorgt dat fasciatherapie een passende aanvulling is op uw medische behandelplan.

Afspraak maken

Scar therapy

LITTEKEN-THERAPIE

Manuele littekentherapie, ook wel littekenweefselmassage of manuele littekenwerktherapie genoemd, is een praktijkgerichte aanpak gericht op het aanpakken en verbeteren van de kwaliteit van littekenweefsel door het afbreken van littekenweefsel, het verbeteren bloedcirculatie naar het getroffen gebied, waardoor de weefselelasticiteit wordt bevorderd, en addrgevoelige gevoeligheid.

Sommigevan zijnVeelvoorkomende toepassingen en voordelen:

Postoperatieve littekens: Manuele littekentherapie wordt vaak toegepast op littekens die het gevolg zijn van operaties om het genezingsproces te optimaliseren en de impact van littekens te minimaliseren.
Traumatische littekens: Littekens van verwondingen, ongelukken of trauma kunnen baat hebben bij handmatige littekentherapie om verklevingen te verminderen en de functie te verbeteren.
Verbetering van de bloedcirculatie: De massagetechnieken die bij littekentherapie worden gebruikt, kunnen de bloedcirculatie naar het littekengebied verbeteren. Een verbeterde bloedsomloop ondersteunt het genezingsproces en helpt het littekenweefsel te verzachten.
Vermindering van de grootte en het uiterlijk van littekens:Hoewel volledige verwijdering van een litteken misschien niet mogelijk is, kan handmatige littekentherapie helpen de omvang ervan te minimaliseren, de textuur te verbeteren en het minder opvallend te maken.
Verklevingen voorkomen: Na operaties of verwondingen kan littekenweefsel verklevingen vormen, wat leidt tot stijfheid en bewegingsbeperkingnt. Manuele littekentherapie is gericht op het afbreken van littekens.littekenweefsel om deze verklevingen te voorkomen of te verminderen.
Bevordering van weefselelasticiteit:Door aan het littekenweefsel te werken, proberen therapeuten de elasticiteit en flexibiliteit van het weefsel te verbeteren.
Verbetering van het bewegingsbereik: Voor littekens in de buurt van gewrichten kan handmatige littekentherapie een belangrijke rol spelen bij het verbeteren van het bewegingsbereik en het voorkomen van gewrichtsstijfheid.
Ongemak verlichten: Littekenweefsel kan soms ongemak of pijn veroorzaken. Manuele littekentherapie heeft tot doel deze symptomen te verlichten door de kwaliteit van het littekenweefsel aan te pakken.
Gevoeligheid aanpakken: Littekenweefsel kan soms overgevoelig of pijnlijk worden. Manuele littekentherapie omvat technieken die erop gericht zijn het litteken ongevoelig te maken en ongemak te verlichten.

Het is belangrijk op te merken dat de effectiviteit van handmatige littekentherapie kan variëren, afhankelijk van factoren zoals het type en de leeftijd van het litteken, de genezingsreactie van het individu en andere gezondheids- en levensstijlfactoren.
Voordat mensen een littekentherapie ondergaan, moeten ze een medische zorgverlener raadplegen om er zeker van te zijn dat deze geschikt is voor hun specifieke situatie.
Ik (Albert Garcia Ordinas) behandel geen keizersnede en verbrand geen littekens.

Open wonden: Littekentherapie mag niet worden uitgevoerd op wonden die niet volledig gesloten of genezen zijn.
Actieve infecties: Als het littekengebied actief geïnfecteerd is, kan handmatige littekentherapie de infectie verergeren of verspreiden naar omliggende weefsels.
Hematoom of blauwe plekken: Aanwezigheid van hematoom (ophoping van bloed) of aanzienlijke blauwe plekken in het littekengebied.
Kanker: Handmatige littekentherapie is mogelijk niet geschikt voor personen die een kankerbehandeling ondergaan of voor mensen met een voorgeschiedenis van bepaalde soorten kanker. Raadpleeg altijd uw arts.
Gecompromitteerde huid over het litteken:Zoals bij gevallen van ernstig eczeem, dermatitis of psoriasis kan littekentherapie gecontra-indiceerd zijn of aangepaste technieken vereisen.
Keloïde littekens: In het geval van personen die gevoelig zijn voor keloïden kan agressieve littekenmassage mogelijk verdere keloïdvorming stimuleren, en voorzichtigheid is geboden.
Recente chirurgische ingrepen: Littekentherapie bij recente chirurgische incisies moet worden vermeden totdat er voldoende tijd is verstreken voor initiële genezing.
Onderliggende medische aandoeningen: Personen met bepaalde medische aandoeningen, zoals bloedingsstoornissen of een aangetaste immuunfunctie, moeten mogelijk littekentherapie met voorzichtigheid en onder medisch toezicht benaderen.
Allergische reacties: Personen met bekende allergieën voor producten of stoffen die bij littekentherapie worden gebruikt (bijvoorbeeld oliën of crèmes, tapes) moeten de therapeut hiervan op de hoogte stellen om mogelijke allergische reacties te voorkomen.
Geschiedenis van Ttrombose of embolie: Massage kan bloedstolsels losmaken, wat een risico op embolie met zich meebrengt.
Ernstige osteoporose:De handmatige druk moet hier zorgvuldig worden aangepast.
Onder invloed zijn van drugs of alcohol.

Het is van cruciaal belang dat individuen openlijk communiceren, een uitgebreide gezondheidsgeschiedenis verstrekken en eventuele huidige gezondheidsproblemen bespreken.
Als tAls er onduidelijkheden zijn over de geschiktheid van littekentherapie, is overleg met uw arts raadzaam.
In deze lijst worden veelvoorkomende (niet alle) contra-indicaties voor littekentherapie genoemd.

Afspraak maken

Manal lymph drainage

MANUELE LYMFEDRAINAGE

Manuele lymfedrainage (MLD) is een gespecialiseerde massagetechniek die is ontworpen om het lymfestelsel te stimuleren, dat een cruciale rol speelt bij het handhaven van de vochtbalans, de immuunfunctie en de verwijdering van afvalstoffen in het lichaam. MLD maakt gebruik van zachte, cirkelvormige en ritmische bewegingen die met minimale druk worden toegepast om de lymfevaten en knooppunten te stimuleren. De massage volgt specifieke trajecten langs het lymfestelsel, met als doel het lymfevocht naar de lymfeklieren te leiden waar het kan worden gefilterd en verwerkt.

Hier is een kort overzicht van de gebruikelijke toepassingen, de voordelen en contra-indicaties:

Oedeemreductie: MLD wordt veel gebruikt om oedeem (zwelling) te verminderen dat wordt veroorzaakt door aandoeningen zoals lymfoedeem, zwelling na een operatie of ontstekingsreacties.
Postoperatief herstel: Het wordt vaak toegepast na bepaalde operaties, zoals het verwijderen van lymfeklieren of cosmetische operaties, om het genezingsproces te ondersteunen en zwelling te verminderen.
Ontgifting: MLD kan helpen bij ontgifting door de verwijdering van afvalproducten en gifstoffen uit het lichaam te bevorderen.
Verbeterde immuunfunctie: Door de lymfestroom te vergemakkelijken, kan MLD het immuunsysteem ondersteunen door het transport van immuuncellen door het lichaam te verbeteren.
Chronische aandoeningen: MLD kan worden gebruikt bij het beheersen van chronische aandoeningen zoals fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en reumatoïde artritis om de symptomen te verlichten.
Stressreductie: Dankzij het therapeutische karakter kan MLD ontspannend zijn en bijdragen aan stressvermindering.

Het is van essentieel belang dat u een medische beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voor specifieke gezondheidsproblemen en ervoor zorgt dat MLD-therapie een passende aanvulling is op uw medische behandelplan.
Albert Garcia Ordinas verstrekt geen MLD-therapie zonder eerst een intake call te hebben.

Actieve infecties: MLD moet worden vermeden in de aanwezigheid van actieve infecties om de mogelijke verspreiding van ziekteverwekkers via het lymfestelsel te voorkomen.
Acute ontsteking: In gevallen van acute ontsteking kan MLD de ontstekingsreactie verergeren en moet vermeden worden.
Hartfalen: Personen met ernstig hartfalen of congestieve hartaandoeningen moeten een medisch zorgverlener raadplegen alvorens een een MLD-behandeling wordt ondergaan.
Diepe veneuze trombose (DVT): MLD is gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van DVT om het loskomen van bloedstolsels te voorkomen.
Kwaadaardige tumoren: MLD mag niet rechtstreeks op kwaadaardige tumoren worden uitgevoerd om verspreiding van kankercellen te voorkomen.
Onbehandelde hypertensie: Personen met onbehandelde of ongecontroleerde hypertensie moeten voorzichtig zijn en een zorgverlener raadplegen.
Nieraandoeningen: MLD is mogelijk niet geschikt voor personen met acute nieraandoeningen en overleg met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg wordt aanbevolen.

Deze lijst bevat veelvoorkomende (maar niet alle) contra-indicaties voor MLD.
Het is van essentieel belang dat u een medische beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voor specifieke gezondheidsproblemen om ervoor te zorgen dat MLD-massagetherapie een passende aanvulling is op uw medische behandelplan.

Afspraak maken