top of page
BOOK NOW
HOME
_MG_5844DH2 kopie.jpg

Natuurgerichte gezondheidszorg omvat holistische benaderingen die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleren en streven naar balans op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Alle behandelingen die ik, Albert Garcia Ordinas, geef, zijn gericht op het ondersteunen van uw fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Ik werk met complementaire therapieën, waaronder massagetherapie en lichaamswerktechnieken om u professioneel te behandelen.

Ik begin al mijn afspraken met een intake, waarbij ik luister naar uw situatie om uw klacht(en) en behandeldoel(en) te begrijpen. Met die informatie bepalen we samen welke behandeling(en) voor u het meest geschikt is. Tijdens uw behandeling zet ik mij in om u binnen mijn professionele mogelijkheden te ondersteunen. Na de behandelsessie geef ik de tijd om eventuele vragen hierover te beantwoorden en om verzorgingstips te delen die u mee naar huis kunt nemen (indien van toepassing).

Lees hieronder meer over de therapeutische behandelmogelijkheden waarmee ik werk:

MASSAGE

THERAPIE

Hands-on behandeling van zachte en diepe weefsels voor het aanpakken van: 

(inclusief maar niet beperkt tot)

  • stressgerelateerde klachten

  • burn-out

  • sportgerelateerde klachten

  • chronische fysieke pijn

  • vermoeidheid

  • hoofdpijn en migraine

  • ondersteunen bij het herstel van blessures

 klik voor meer info

FASCIA 

THERAPIE

Therapietechniek die zich richt op de fascia en het bindweefsel voor:

  • pijn verlichten

  • mobiliteit verbeteren

  • flexibiliteit vergroten

  • spanning loslaten

  • ondersteunen bij het herstel van blessures

  • atletische prestaties verbeteren

  • posturale onevenwichtigheden behandelen

→ klik voor meer info

LITTEKEN(scar)

BEHANDELING

Manuele littekentherapie is een gerichte techniek die focust op de behandeling van littekens om:

  • mobiliteit vergroten

  • pijn verminderen

  • verbetering van de weefselflexibiliteit

  • minimaliseer verklevingen

  • verbeteren de bloedsomloop

  • littekenweefsel vernieuwen  

  • ondersteuning voor de algehele gezondheid van de huid

→ klik voor meer info

Openig hours

ADRES:

Paramedisch Centrum In de Praktijk

IJburglaan 903

1087 EN IJburg

Amsterdam

OPENINGSTIJDEN

Maandag: 9.00 - 20.00 uur

Dinsdag: 9.00 - 18.00 uur

Woensdag: 9.00 - 20.00 uur

Donderdag: 9.00 - 20.00 uur

Vrijdag: 9.00 - 20.00 uur

Zaterdag: 11.00 - 17.00 uur

Zondag: gesloten

Prices

BEHANDELING PRIJZEN
*Informeer bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling deels wordt vergoed. 

MASSAGETHERAPIE, FASCIATHERAPIE en LITTEKENTHERAPIE

60 minuten €89

75 minuten €109

90 minuten €119

About me
IMG_7558_edited.jpg

Paramedisch

Natuurgeneeskundig

Therapeut

ALBERT GARCIA ORDINAS

massage en fasciatherapeut
BATC-therapeut

Van internationaal danspodium naar massagetherapeut. Mijn unieke reis leidde tot een diep begrip van lichaam en geest. Dit is mijn verhaal. Ik ben geboren en getogen op Mallorca en verhuisde op mijn vijftiende naar Barcelona voor mijn studie contemporary dans aan het conservatorium. Op jonge leeftijd vroeg ik het uiterste van mijn lichaam met als doel een professionele carrière in dans. En met succes, want na mijn opleiding heb ik ruim 10 jaar lang met internationale gezelschappen over de hele wereld opgetreden. Een tijd waarin ik alle hoeken van de wereld heb mogen zien en een diversiteit aan mooie mensen en culturen heb leren kennen. Het vele reizen in combinatie met dagelijks topsport bedrijven, eisten soms ook zijn tol en door vele blessures kwam ik in contact met therapeuten van over de hele wereld. Ik maakte kennis met verschillende behandelmethodes en zo ontstond mijn belangstelling voor welzijn en het menselijk lichaam. Gefascineerd door de samenkomst van biologie, medische wetenschap en emotionele intelligentie, besloot ik mij in Barcelona te verdiepen in quiromassage. Hierdoor raakte ik nog verder geïnteresseerd in de samenwerking tussen het lichaam en geest en besloot daarom yoga te studeren in India. Daarna besloot ik als therapeut te werken wat ik ruim zeven jaar combineerde met mijn danscarrière. Vijf jaar geleden besloot ik dat het tijd was om mij volledig te richten op mijn werk als yogaleraar en therapeut. Ik gooide het roer om, verhuisde naar Amsterdam en hier werk ik tot op de dag van vandaag als yogadocent in verschillende studio's. In de tussentijd studeerde ik fasciatherapie en vestigde ik me als freelance massage- en fasciatherapeut in een holistisch centrum in De Pijp. Daar ondersteunde ik behandelingen om fysieke pijn en blessures te verlichten en het evenwicht tussen lichamelijk, mentaal en emotioneel welzijn te verbeteren. Onlangs heb ik mijn praktijk verhuisd naar een paramedisch centrum op IJburg. In mijn praktijk help ik mensen met het omgaan met stress en fysiek ongemak en ondersteun atleten bij de verbetering van fysieke conditie en herstel. Mijn benadering omvat gepersonaliseerde behandelingen, waarbij de onderlinge verbondenheid van lichaam, geest en ziel wordt erkend in de behandeling. Het begrip van de cliënt staat centraal en elke behandeling is afgestemd op individuele behoeften. Ik maak daarbij gebruik van de ervaringen uit mijn eigen carrière en sta bekend om professionaliteit, begrip van fysieke mogelijkheden, empathie en persoonlijke zorg. Ik kijk er elke dag naar uit om mensen de helpen bij hun welzijn en om nieuwe mensen te ontmoeten met ieder hun eigen verhaal en uitdagingen. Neem eens een kijkje op mijn website als je meer wil weten of kom langs in mijn praktijk. Verwacht een warm welkom met een luisterend oor: iemand die samen met jou wil ontdekken waar jij behoefte aan hebt. Tot snel! Albert

Ik ben geregistreerd BATC therapeut

De behandelingen door een BATC therapeut vinden hun basis in de vijf natuurgerichte principes. Deze principes komen voort uit een aantal natuurlijke wetmatigheden. Om gezond te zijn en te blijven dienen elk van deze principes in evenwicht te zijn, ook in hun onderlinge samenhang. De vijf principes zijn niet slechts los van elkaar te zien, maar zijn ook onderling afhankelijk van elkaar. Zij zijn als een vlechtwerk en beïnvloeden elkaar. Een voorbeeld is dat wanneer iemand niet voldoende goede voeding tot zich neemt de energiehuishouding niet optimaal zal zijn. Wanneer iemand veel piekert zal dit het lichaam ook energie kosten. Er dient dus naar alle vijf de principes en hun onderlinge samenhang te worden gekeken. Hieronder kunt je, in de juiste volgorde weergegeven, een beknopte uitleg vinden over de vijf natuurgerichte principes volgens BATC. 1. Energie
 Alles in en om ons heen bestaat uit energie.
Wereldwijd wordt energie gezien als de basis van het leven. Energie vormt de basis bij de behandelingen van de BATC therapeut. Er kan pas gewerkt worden aan de principes prikkeloverdracht, drainage, voeding en geestelijk welzijn wanneer je energiehuishouding op orde is. Zonder energie functioneert het lichaam niet optimaal en kan er geen genezing plaats vinden. Het is een eerste prioriteit om te zorgen dat je over voldoende energie beschikt, dat er een evenwichtig stromen van de energie plaats vindt en dat eventuele blokkades worden opgeheven.
 2. Prikkeloverdracht 
De prikkeloverdracht komt tot stand via je zenuwstelsel. Via de hersenen worden prikkels via het zenuwstelsel naar de rest van je lichaam gestuurd. Maar ook andersom worden prikkels vanuit je lichaam naar je hersenen gestuurd. Het zenuwstelsel is het communicatienetwerk ofwel ‘de telefoonlijn’ van je lichaam. Pijnprikkels bijvoorbeeld hebben een functie om bij bepaalde situaties juist en snel te kunnen reageren. De prikkeloverdracht zorgt er ook voor dat bepaalde signalen, bijvoorbeeld over wat je nodig hebt voor herstel, aan het lichaam worden doorgegeven. Een goede prikkeloverdracht is onmisbaar om goed te kunnen functioneren en herstellen.
 3. Drainage 
In het dagelijks leven heeft ons lichaam regelmatig te maken met overbelasting door afvalstoffen. Enkele oorzaken van buitenaf kunnen zijn: het inademen van vervuilde lucht (zware metalen) of bepaalde stoffen zoals restanten van pesticiden, dioxines of bepaalde toevoegingen in onze voeding. Daarnaast kan ons lichaam zelf een overbelasting van afvalstoffen creëren doordat bijvoorbeeld ons lymfesysteem of bloedcirculatie niet optimaal functioneren. Ons lichaam is onder gunstige omstandigheden in staat om de meeste afvalstoffen zonder problemen uit te scheiden via onze uitscheidingsorganen. Soms echter is het wenselijk om het lichaam daarin te ondersteunen en te stimuleren. Wanneer er te veel afvalstoffen in het lichaam aanwezig zijn, bijvoorbeeld in onze darmen, dan kunnen voedingsstoffen ook niet goed meer worden opgenomen.
 4. Voeding
 Voeding onderhoudt je cellen en voorziet deze van brandstof. Je dagelijkse voeding is één van de belangrijkste componenten voor een fit en gezond lichaam en een scherpe geest.
Bepaalde voedingsmiddelen worden niet door iedereen even goed verdragen. Dit kan een tijdelijke kwestie zijn. Door gerichte voedingsadviezen kan dit in gunstige zin veranderen. Het is belangrijk dat je de juiste voedingsmiddelen, passend bij je constitutie en omstandigheden, tot je neemt en dat in de juiste hoeveelheden.
 5. Geestelijk welzijn 
Naast de voorgaande principes beïnvloeden emotionele, mentale en spirituele aspecten jouw gezondheid en welzijn. Bewustzijn over je belemmerende denk- en gedragspatronen is buitengewoon belangrijk. Dit voor het geestelijke maar ook fysieke welzijn. Door zorgen of andere geestelijke spanningen kunnen veel klachten, zoals maagklachten, hoofdpijn of verkrampte spieren ontstaan. Je leert de belemmerende denk- en gedragsproblemen op een gezonde manier te veranderen, te doorbreken of los te laten. Dit voor een zo goed mogelijk herstel, maar ook om in de toekomt in balans te blijven.

Logo BATC.jpg
BATC-PNT-logo.png
Contact

CONTACT FORMULIER

Bedankt! Uw bericht is verzonden.

AANMELDEN VOOR DE NIEUWSBRIEF

Bedankt voor het aanmelden!

bottom of page